Winkelmandje tonen (0 Artikel) Verlanglijstje tonenNaar de kassa
VitaMix 5200 Blender TNC Wit White

Lijnzaad vermindert opvliegers met de helft

Kan gezonde voeding beter helpen dan medicatie ?

Uit een recente studie, die uitgevoerd werd in de wereldberoemde Mayo Clinic (VS), blijkt dat lijnzaad in staat is om opvliegers tijdens de menopauze met de helft te verminderen. Professor Sandya Pruthi (zie foto) is o.a een gynaecologe. Ze realiseerde met haar team een preliminaire studie bij 29 vrouwen die heel veel hinder ondervonden van opvliegers. De proefpersonen namen geen enkele vorm van medicijnen om de klachten min of meer onder controle te houden. Professor Pruthi gaf hen dagelijks 40 gram gemalen lijnzaad. De vrouwen hadden na zes weken behandeling met dit natuurproduct 50 procent minder opvliegers, een beter humeur en ook een duidelijke betere levenskwaliteit. Ook de spier- en gewrichtspijnen waren immers duidelijk afgenomen.

Professor Pruthi noemt deze resultaten veelbelovend en wil nu een veel groter klinisch onderzoek organiseren. Feit is dat lijnzaad een rijke bron is van omega-3 vetzuren, fyto-oestrogenen, antioxidanten en vezels. De lijnzaadjes moeten gemalen worden om ze goed absorbeerbaar te maken voor het menselijk organisme. Lijnzaad kan natuurlijk ook onder de vorm van olie ingenomen worden. Lijnzaden en lijnzaadolie worden zeer gemakkelijk in de dagelijkse voeding geïntegreerd. Men kan ze aan granen, yoghurt, vlees of salades toevoegen. Lijnzaadolie moet koud gebruikt worden, in een vinaigrette bijvoorbeeld. Twee eetlepels lijnzaad of een theelepel lijnzaadolie komen volgens professor Pruthi ook overeen met onze dagelijkse behoefte aan de veel besproken omega-3 vetzuren.

Bronnen: Journal of the Society for Integrative Oncology (Mayo Clinic)

We ship All over Europe

Gezondheidswinkel

Smoothie drinkers

Groene Smoothies

+sportdrank
+vitamine C
+groene smoothies
+bio groene shake
+green smoothies
+chiazaad
+aloe vera drinks
+sportvoeding
+chlorella
+spirulina
+chia seeds
+vianesse shape
+chroom
+kelp tabletten
+silicium
+heermoes
+brandnetel
+noten
+chia zaden
+pompoenpitten
+zonnebloempitten
+whey proteine
+bio-maca
+chiazaad
+blauw maanzaad
+pijnboompitten
+sesamzaad
+smoothies
+goji bessen
+goji berries
+maca poeder
+belgie
+nederland

Impressum Brainfit bv Levering Groene Smoothies Ingredienten Brainfit Privacy

Groene Smoothies met : Aloe Vera Drinks --- Yaeyama Chlorella --- Hawaiiaanse Spirulina --- Vianesse Shape --- Vianesse Kauwdrops --- Chroom --- Vitamine C --- Kelp Tabletten --- Silicium --- Heermoes --- Brandnetel --- Noten --- Pompoenpitten --- Zonnebloempitten --- Whey Proteine --- Raw Bio Maca Poeder Powder --- Ambachtelijke thee --- Chiazaadjes --- Blauw Maanzaad --- Chiazaden --- Goji bessen berries --- Chia Zaad --- Spirulina Pacifica --- Japanse Chlorella Puur --- Brainfit bvba , Notelaarweg 9 , 3140 Keerbergen. (BelgiŽ) Gsm 0476/520.612 --- Snelle levering Belgie Nederland